Depressão: O que é

A depressão é uma doença mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.

A depressão pode causar sintomas físicos e emocionais, que podem interferir com a capacidade de uma pessoa de realizar atividades cotidianas. A depressão não é apenas uma “febre do fim de semana” ou um “estado de espírito baixo”.

A depressão é uma doença comum e séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A depressão não é apenas um problema de humor ocasional ou de “baixo astral”. É uma doença que dura semanas ou até mesmo meses e pode interferir significativamente na capacidade de uma pessoa de desempenhar suas atividades diárias.

A depressão pode afetar negativamente a saúde física, causar problemas de saúde mental e aumentar o risco de doenças crônicas. Se você está deprimido, pode ter dificuldade para dormir, para se concentrar ou para tomar decisões.

Você pode perder o apetite ou, pelo contrário, comer mais do que o normal. Você pode se sentir triste, ansioso, irritado, cansado ou sem energia. Você pode se sentir desesperado ou ter pensamentos suicidas.

Desenvolvimento

A depressão pode afetar pessoas de todas as idades, raças e etnias.

A depressão não discrimina. A depressão pode afetar qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer momento. A depressão pode ser desencadeada por um evento traumático, como a morte de um ente querido, um divórcio, ou um emprego perdido.

A depressão também pode ser causada por problemas de saúde, como doenças crônicas ou dores crônicas. A depressão também pode ser causada pelo uso de certas substâncias, como álcool ou drogas.

Sintomos causados pela depressão

A depressão é um problema de saúde mental complexo que afeta a forma como uma pessoa se sente, pensa e age. Ela pode causar sintomas físicos e/ou emocionais. Algumas pessoas com depressão têm apenas alguns sintomas, enquanto outras têm muitos. A depressão pode ser leve, moderada ou grave.

Os sintomas da depressão podem incluir:

• Sentimentos de tristeza, vazio ou desespero;

• Irritabilidade ou raiva;

• Falta de energia;

• Falta de interesse ou prazer em atividades que antes eram consideradas divertidas;

• Dificuldade de concentração, memória ou tomada de decisões;

• Insônia ou dormir mais do que o normal;

• Alterações no apetite ou no peso;

• Ansiedade ou medo;

• Pensamentos negativos ou suicidas;

• Sensação de culpa ou de que é um fracasso;

• Isolamento social;

• Dores e outros sintomas físicos sem causa aparente.

A grande maioria das pessoas com depressão pode se beneficiar com o tratamento. O tratamento da depressão geralmente envolve a combinação de medicamentos e terapia. A terapia pode ser feita individualmente, em grupo ou com a família.

Os medicamentos mais comumente prescritos para a depressão são os antidepressivos. Antidepressivos são medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas da depressão. Eles podem levar algumas semanas para fazer efeito. Alguns antidepressivos podem causar efeitos colaterais, como náusea, sonolência ou alterações no apetite.

A terapia pode ajudar a pessoa a lidar com os sintomas da depressão. A terapia pode ser feita individualmente, em grupo ou com a família. A terapia psicológica pode ajudar a pessoa a compreender e lidar com os pensamentos e comportamentos negativos. A terapia pode ser feita por meio de conversas ou atividades.

Como tratar a depressão ?

Existem muitos tipos de tratamento para a depressão, incluindo medicamentos, terapia e, em alguns casos, cirurgia. O tipo de tratamento que é melhor para você depende de vários fatores, incluindo a severidade da sua depressão, o seu histórico médico e o seu estilo de vida.

Os antidepressivos são os medicamentos mais comuns usados ​​para tratar a depressão.

Eles podem ajudar a aliviar os sintomas da depressão, mas eles levam algum tempo para fazer efeito.

A terapia pode ajudar a tratar a causa da depressão e fornecer estratégias para lidar com os sintomas.

A cirurgia é geralmente reservada para casos graves de depressão, quando outros tratamentos não tiveram sucesso.

Conclusão

Se você está sentindo alguns ou todos os sintomas da depressão, é importante procurar ajuda. A depressão não é uma doença que pode ser tratada por conta própria. A depressão requer tratamento. Marque uma Consulta com nossos Psicólogos em Belo Horizonte.