O que é: Orientação psicossomática

O que é Orientação Psicossomática?

A orientação psicossomática é uma abordagem terapêutica que considera a relação entre o corpo e a mente como um todo integrado. Ela busca compreender como as emoções, pensamentos e experiências podem afetar a saúde física de uma pessoa. Através dessa abordagem, é possível identificar e tratar as causas emocionais e psicológicas de doenças e sintomas físicos.

Como funciona a Orientação Psicossomática?

A orientação psicossomática parte do pressuposto de que o corpo e a mente estão interligados e influenciam um ao outro. Dessa forma, a abordagem busca identificar e compreender as emoções e pensamentos que podem estar relacionados a sintomas físicos e doenças. O terapeuta utiliza técnicas e métodos específicos para ajudar o paciente a explorar e compreender essas conexões, promovendo a cura e o bem-estar.

Benefícios da Orientação Psicossomática

A orientação psicossomática oferece uma série de benefícios para aqueles que buscam compreender e tratar as causas emocionais de seus problemas de saúde. Entre os principais benefícios estão:

1. Identificação das causas emocionais

Através da orientação psicossomática, é possível identificar as causas emocionais e psicológicas por trás de sintomas físicos e doenças. Isso permite ao paciente compreender melhor suas emoções e pensamentos, e como eles podem estar afetando sua saúde.

2. Tratamento integral

A abordagem psicossomática considera o indivíduo como um todo, tratando tanto os aspectos físicos quanto os emocionais. Isso possibilita um tratamento mais completo e eficaz, abordando as causas subjacentes dos problemas de saúde.

3. Melhora da qualidade de vida

Ao compreender e tratar as causas emocionais de seus problemas de saúde, o paciente pode experimentar uma melhora significativa em sua qualidade de vida. Isso inclui a redução de sintomas físicos, o aumento do bem-estar emocional e a promoção de uma vida mais equilibrada e saudável.

4. Prevenção de doenças

A orientação psicossomática também pode ser utilizada como uma forma de prevenção de doenças. Ao identificar e tratar as causas emocionais e psicológicas de problemas de saúde, é possível evitar o surgimento de doenças futuras, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.

Como encontrar um profissional de Orientação Psicossomática?

Para encontrar um profissional de orientação psicossomática, é recomendado buscar por psicólogos ou terapeutas que tenham formação e experiência nessa abordagem terapêutica. É importante verificar as credenciais e qualificações do profissional, assim como buscar recomendações e referências.

Conclusão

A orientação psicossomática é uma abordagem terapêutica que busca compreender a relação entre o corpo e a mente, tratando as causas emocionais e psicológicas de problemas de saúde. Ela oferece uma série de benefícios, incluindo a identificação das causas emocionais, tratamento integral, melhora da qualidade de vida e prevenção de doenças. Para encontrar um profissional de orientação psicossomática, é recomendado buscar por psicólogos ou terapeutas especializados nessa abordagem.