O que é: Personalidade dependente

O que é Personalidade Dependente?

A personalidade dependente é um dos transtornos de personalidade reconhecidos pela psicologia. É caracterizada por uma excessiva dependência emocional e necessidade de ser cuidado e protegido por outras pessoas. Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em tomar decisões por conta própria e tendem a buscar constantemente a aprovação e orientação dos outros.

Principais características da Personalidade Dependente

Existem várias características que definem a personalidade dependente. Alguns dos traços mais comuns incluem:

1. Medo de abandono

Indivíduos com personalidade dependente têm um medo intenso de serem abandonados ou deixados sozinhos. Eles se sentem inseguros e ansiosos quando não estão próximos de alguém em quem confiam e podem fazer qualquer coisa para evitar o abandono.

2. Necessidade de aprovação

A necessidade de aprovação é uma característica central da personalidade dependente. Essas pessoas buscam constantemente a aprovação dos outros e têm dificuldade em tomar decisões sem a orientação de alguém em quem confiam.

3. Dificuldade em tomar decisões

Indivíduos com personalidade dependente têm uma grande dificuldade em tomar decisões por conta própria. Eles tendem a duvidar de suas próprias habilidades e preferem que outras pessoas tomem as decisões por eles.

4. Submissão excessiva

A submissão excessiva é outra característica comum da personalidade dependente. Essas pessoas têm dificuldade em expressar suas próprias opiniões e preferências, preferindo se adaptar às vontades e necessidades dos outros.

5. Dificuldade em iniciar projetos

Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em iniciar projetos ou atividades por conta própria. Eles precisam de alguém para lhes dar instruções e orientações claras antes de começarem algo.

6. Baixa autoestima

A baixa autoestima é uma característica comum entre as pessoas com personalidade dependente. Elas tendem a duvidar de suas próprias habilidades e se sentem incapazes de lidar com desafios ou problemas sem a ajuda de outras pessoas.

7. Dificuldade em expressar desacordo

Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em expressar desacordo ou confrontar os outros. Eles têm medo de que, se discordarem, serão abandonados ou rejeitados.

8. Necessidade de ser cuidado

A necessidade de ser cuidado e protegido é uma característica central da personalidade dependente. Essas pessoas buscam constantemente alguém que cuide delas e as proteja.

9. Dificuldade em se separar de relacionamentos

Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em se separar de relacionamentos, mesmo quando esses relacionamentos são prejudiciais ou tóxicos. Eles têm medo de ficarem sozinhos e preferem permanecer em um relacionamento insatisfatório do que enfrentar a solidão.

10. Sensibilidade ao desapontamento

A sensibilidade ao desapontamento é uma característica comum entre as pessoas com personalidade dependente. Elas têm medo de desapontar os outros e se sentem extremamente mal quando acham que falharam em atender às expectativas dos outros.

11. Dificuldade em estabelecer limites

Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em estabelecer limites saudáveis ​​em seus relacionamentos. Eles tendem a permitir que os outros os explorem ou abusem deles, pois têm medo de perder o apoio e a proteção dessas pessoas.

12. Dificuldade em lidar com a crítica

A crítica é algo que as pessoas com personalidade dependente têm dificuldade em lidar. Elas tendem a levar a crítica para o lado pessoal e se sentem extremamente mal quando são criticadas.

13. Dificuldade em confiar em si mesmo

Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em confiar em suas próprias habilidades e julgamentos. Eles preferem confiar nas opiniões e orientações dos outros, pois duvidam de sua própria capacidade de tomar decisões corretas.

Conclusão

A personalidade dependente é um transtorno de personalidade que envolve uma excessiva dependência emocional e necessidade de ser cuidado e protegido por outras pessoas. Indivíduos com personalidade dependente têm dificuldade em tomar decisões por conta própria e buscam constantemente a aprovação e orientação dos outros. É importante buscar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece apresentar essas características, pois o tratamento adequado pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e promover a independência emocional.